さっきおつりで新千円札がきて
わあぁぁ( *´艸`)?
となっております??
何だか嬉しい?
実家で発見した古い千円札と、
今メイン札と、最新札???
5千円と1万円の初めましてはいつかな〜と楽しみにしてるの?
基本16時になったら就寝に向けて行動していきます?
夜ご飯??は18時くらいに
お風呂は4,50分
お風呂上がりの髪、お肌、身体のメンテナンスに3時間ほどかかるので
逆算すると16時からお料理することに?
もう16時!!
最近刺激を無性に欲していて( *´艸`)
暑くなってきたからかしら?
少し刺激的なおソースとシロップを
作り置きしました?
お料理は
材料・分量はいつもあるもので適当なのですが
??チリソース
胸ハムにかけていただくのが一番好き??
レタスで巻いたり、お素麺にも♪
いただく時に鷹の爪も加えたり( *´艸`)?
ジンジャーシロップは
ラカントをつかって糖質をカット?
私は生姜を生でポリポリいけちゃうのですが、
漬ける方が甘くていいかも?
私はプレーンヨーグルトに?
毎日朝は
温めたプレーンヨーグルト+冷凍ベリー
夜は
冷たいプレーンヨーグルト+ジンジャーシロップ
良質な睡眠と良好なお通じにおすすめ?