昨日はお仕事が終わってから
姪とお出かけ??

お写真や動画を撮ったので
またアップしていきたいなと思っております??


お写真…どこでしょうか？！( *´艸｀)

正解はラストに☆ミ



ご予約の追加を下さった本指名さま
ありがとう???
気づくのが遅くなりごめんなさいm(__)m


2日は3名の本指名さま方のみ…?
とお会い出来る仲良しさまも少なくて
ご予約もガラガラ?
月、火曜日は本指名さまが少ない傾向がありますので
会いに来てくださる方がいらっしゃいましたら
嬉しいです?



答え??
ここー( *´艸｀)♪



昨日、今日とお仕事&privateと
沢山つまっているので
ちゃんと文章が書けなくてごめんなさいm(__)m

書きたいことはいっぱいあるので
お時間をみつけていきますね?

8:00〜お電話枠もご予約開始いたします???

7:45現在
13:05〜17:00までと
沢山の空きがでています?


ご予約をくださった2名の本指名さま方…???
いつもありがとうございます??


7月は本指名さま方からのご予約が
寂しくなりそうなのですが
8月も恵比寿で頑張っていたいので
もしお時間が合いましたら
嬉しいです(〃´ω`〃)?


ではでは♪
運を動かしに「運動」しに行ってきます
??
今日は一番厳しいトレーナーさんなので
とりあえず沢山カーボ入れました?


今日もさいっこーな１日を♪

7月は…??
本指名さま方からのご要望？！
で大胆なお衣装にチャレンジです?

お出迎えはスタッフさんに見られちゃうので(*/□＼*)
羽織物をしておりますが??



それと…
7月予定だった8月の浴衣も届いてます??

お店で使うので安価&簡単な着付けですが
夏の雰囲気をご一緒できたら??
仲良しさまも8月は浴衣、甚平でお越しいただいても( *´艸｀)?
恵比寿で花火がみられたらいいのにね?



最近少しだけ朝イチやトレーニング後の比較的身体がしゅっと?している時に
うっすらクビレが見えてきたような…？
とまだまだ微妙ですが
ちょっと嬉しい(〃´ω`〃)
「お尻もだけど肩と背中が前より大きくなってきてるからね」
ってトレーナーさんからも??


ただ、綺麗なSラインの身体になると
アジア人体型に合わせた浴衣やお着物、Aラインワンピースが似合わなくなる…?


おばあちゃまみたいに
50代からはお着物を普段着にするの?
と思っていましたが
今はスタイルを変える事を選んだので
洋装にさくっと変更です 笑

おはようございます??
日付がかわり0時になりましたら
次回7/2(火)のご予約開始(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

火曜日の出勤は今年3回目??
月、火は本指名さま方からのご予約が
少ない傾向があるのでそわそわ…?


なるべく避けていたのですが…
7月は火曜日にお休みがとりやすい
お仕事のスケジュールになっちゃった??
2日、16日と2回(￣□￣;)!!

0時??
ご予約を心待ちにしております??

?7月全予定?
?2日(火)12:00〜18:00 26日ご予約開始
?16日(火)12:00〜18:00 10日ご予約開始
?20日(土)12:00〜19:00 14日ご予約開始
?26日(金)12:00〜18:00 20日ご予約開始

6月2名の初めましてさま??
他枠は全部本指名さま方??
での全部の出勤を事前完売していただけました??


沢山の素敵な女の子たちで溢れていて、
限られた日時に
難しいご時世…?
お一人、お一人、
ひとつ、ひとつ、
のお時間、出来事を大切に
その事だけは絶対忘れないように

またお礼は月末に??


7月の予定が確定しました

?7月全予定?
?2日(火)12:00〜18:00 26日ご予約開始
?16日(火)12:00〜18:00 10日ご予約開始
?20日(土)12:00〜19:00 14日ご予約開始
?26日(金)12:00〜18:00 20日ご予約開始

??月、火曜日は
お会いできる仲良しさまが
なかなかいらっしゃらない傾向があるので
会いに来て下さいましたら嬉しいです?

??また、土曜日はご予約開始直後
秒単位でネット枠終了or完売になる確率が高い傾向がありますので
ご予約状況を確認後、
1枠でしたら増やせるかもしれません
まだ分からないですし、
7月はがらがらかもしれませんので?
あまり
大きな声では言えませんが?


あとね、
こちらのお写真を見てくださった仲良しさま方から

「今日網の着てるかと思った！」とか
「来月のお衣装？」とか
お声をいただいたので?
浴衣にしようかなー？と思っていたのですが
来月はあみあみで(///∇///)

8月が浴衣かな???
気分屋さんなので、変わったらごめんね??

凄く勇気を振り絞って着ます…(///∇///)?

全部本指名さま方でキャンセル待ち
となっております??


今日も12:00〜?
仲良しさまに会えるの！！
幸せ者すぎるー(*´∀｀*)?

あのね、
毎晩寝る前に足の筋膜リリースをしているのですが
ちょっと張り切り過ぎてアザっぽくなっちゃった?
うわーん?はずかしい…(*/□＼*)
笑わないでね?




優しい本指名さましかいないから
今日のわがままとしたいこと?

両手抑えられたり、掴まれたまま攻められるの好き?

ネクタイ?とかで軽く拘束されたまま、
男性がたってフ?ラするの好き?M心…ドキドキする?


乳首弄られながら、片手は骨盤や腰をフェザータッチされるの好き?


お膝の上に乗って、男性のおパンツ越しにあんちょ?こしゅこしゅするの好き?
汚れてもいいおパンツ履いてきて( *´艸｀)?


どーしよう…
書いてると膣がきゅんきゅん…
せつないです??



6月確定??全予定
?1日(土)ご予約完売?
?6日(木)ご予約完売?
?18日(火)ご予約完売?
?21日(本日)ご予約完売?

7月確定??予定
?2日(火)12:00〜18:00 26日ご予約開始
?16日(火)12:00〜18:00 10日ご予約開始
?20日(土)時間未定
?多分…26日(金) 未定
決まりましたら日記にてお知らせいたします！
多分今日か明日には♪

とにかくアイス好きな私???

最近はまって作っているデザートがあります???

皆様に教えたくて?

夏バテ予防にも身体にもいいの?


冷凍苺?凍らせた米糀甘酒、プロテインドリンク?
の順にいれてシェイク風にしてます?


美味しいの??
私天才！って自画自賛してます( *´艸｀)?
アイスを食べるより身体やお肌にいい?

今日も作った♪


これから急遽整体に行ってきます??
明日の為に身体のお手入れ&チェックをしていたら
骨盤に左右差が若干みられたので
ちゃんと綺麗にしていくね??

今日は7時にパーソナル行って来ました??
これからお仕事からの夕方は水泳??
明日恵比寿へ行くので
少しでも綺麗に近付きたくて今日は頑張る日( *´艸｀)


ベンチプレスとリバースハイパーの
重量をあげてもらえました???
筋トレをはじめて約1年10ヶ月??
今日は久しぶりに測定を♪


体重:37?→41?(目標46?)??
体脂肪率:25％→17％(目標15%)??
筋肉量:30?→32???

胸 75?→77???
ウエスト 59?→59?(目標56?)
お腹回り 61?→61?
ヒップ 79?→83?(目標88?)??

亀さん?みたいに少しずつ?
お勉強もお仕事も習い事も美容も
何でもこつこつタイプ??
「人の倍努力してスタートライン、
人の5倍努力して人並みになれるかどうか、
人の10倍努力して少し頭がでるかどうか」


とりあえず目標達成数字がスタートラインなので
地道だけれど頑張ってます?


身体変わったな??
と思った時は
良くなった所だけ褒めてね( *´艸｀)?
皆の前だけは
甘えん坊でいたいです?
甘やかされたいです?


トレーニング始める前の体型

普通にみえるけれど、
肥満よりの診断?



現在

あんまり変わってないね(笑)
クビレがなかなか出来てこない?

細いのに何で筋トレするの？
と言われるのですが
一番は身体のラインを変えたくて?

お尻ぺったんこ…寸胴体型…
が凄く嫌だから
女性らしい
クビレがある砂時計ボディを目指して?



なかなか体重が増えず、停滞気味…?
何なら普通のお食事では運動量が増えているので減っちゃう?
トレーナーさんに
首ぎりぎり吐く直前まで食べるんだよって?

「そんなぎりぎりで止められない！
でちゃう」
って言ったのですが
一瞬でハレンチな事で頭いっぱいに(///∇///)
頭の中は中学生男子 笑

引かないでね?

13:10〜30分コースの1枠
空きがでました?

短いお時間の方がなかなかいらっしゃらないので
難しいのかな…?とは思いますが
短くてもいいよ??
と会いに来てくださる方がいましたら
嬉しいです?